あなたの自己肯定感度チェック

自分のことが大切だと思いますか？

自分の意見や感情を表現できますか？

自分には価値があると思いますか？

自分を褒められた時、嬉しく思いますか？

自分には無限の可能性があると思いますか？

今の自分が好きですか？　

難しいことでも、失敗を恐れずにチャレンジしますか？

自分はこれまでよくやってきたと思う

自分は周りから愛されていると思う　

日々の生活に満足していますか？　

他人に悪く思われていないか、いつも不安ですか？

嫌なことでも頼まれたら引き受けてしまいますか？　

他人と自分を比べて自信を失うことがありますか？

過去の失敗はとりもどせないと思いますか？

自分より他人を優先しますか？　

自分のいいところより、悪いところを考えますか？

他人の意見に左右されやすいですか？　

自分は社会に必要ない存在だと思いますか？

人と話すことに不安を感じますか？

何かうまくいかないと、自分のせいだと感じますか？