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運動能力?知らない子ですね…
1:筋力…身体全体を動かすための土台となる能力
2:筋持久力…筋力を使って身体を長時間動かし続けられる能力
3:瞬発力…短時間で筋力を十分に発揮できる能力
4:心肺持久力…運動時に呼吸機能を長時間正常に働かせられる能力
5:敏捷性…筋力を使って素早く反応し身体を動かす能力
6:…不安定な足場にて身体のバランスを取ることができる能力
7:柔軟性…関節が柔らかく、身体の反応に合わせてスムーズに動ける能力
1:筋力…身体全体を動かすための土台となる能力
2:筋持久力…筋力を使って身体を長時間動かし続けられる能力
3:瞬発力…短時間で筋力を十分に発揮できる能力
4:心肺持久力…運動時に呼吸機能を長時間正常に働かせられる能力
5:敏捷性…筋力を使って素早く反応し身体を動かす能力
6:…不安定な足場にて身体のバランスを取ることができる能力
7:柔軟性…関節が柔らかく、身体の反応に合わせてスムーズに動ける能力
![@RaimuSans](https://d2uwvvx3nthmq1.cloudfront.net/dBYx5XbZ7_Xw6ZPQrpLK/1477c57336b958131860053c86e512ad4109ed9d.png)
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