診断結果 おすすめのオナニーのやり方は、自分の体に合った方法を見つけることです。体の感じ方や性的な興奮度合いは人それぞれ異なるため、自分の好きな方法を試してみてください。例えば、手や指を使って刺激する方法や、おもちゃを使って快感を得る方法などがあります。また、エロティックな想像力を使ったり、音楽やポルノを見ながら行うことも助けになるかもしれません。自分の身体をよく知り、快感を追求することが大切です。ただし、自慰行為は健康に良いとされていますが、過度な行為や無理な姿勢などは身体に負担をかけることがありますので、注意が必要です。自分自身のリズムや限度を守りながら、楽しんで行ってください。
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