あなたに足りない睡眠時間とその理由

診断結果 睡眠不足の理由:
不規則な食事や飲酒が睡眠を妨げる

現在のパフォーマンス:
正常値の61%

足りない睡眠時間:
13時間


2024/03/12

さぁ、寝るんだ💤
@342ppveghlGK23
ななたな@342ppveghlGK23

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睡眠時間 睡眠不足 睡眠
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診断結果: 日替わり
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